透析患者在冬天最需要的是保暖。

????江門日報訊 （文/圖 記者 梁爽 通訊員 黎歆） 近期氣溫持續(xù)下降，對于抵抗力低下的透析患者而言，嚴(yán)寒的冬季充滿著挑戰(zhàn)。對此，江門市人民醫(yī)院血液凈化中心主管護(hù)師吳靜妍表示，透析患者在冬天最需要的是保暖，尤其是頸部、背部、腹部和腳部。

????吳靜妍建議，透析患者應(yīng)注意添加衣物，外出活動時佩戴圍巾、帽子和手套，尤其需要保護(hù)動靜脈內(nèi)瘺，避免長時間暴露。在寒冷環(huán)境中，建議穿著衣袖寬松、方便穿脫的衣服；每天自我監(jiān)測血壓3次；透析后需及時檢查內(nèi)瘺搏動情況，一旦發(fā)現(xiàn)異常，如雜音消失或震顫減弱等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。

????此外，透析患者應(yīng)遵循低鹽、低鉀、低磷、優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食原則，避免高鉀食物的攝入，如香蕉、橙子等。冬季天氣寒冷，人體排汗相對減少，透析患者容易出現(xiàn)口干的癥狀，而透析期間又要嚴(yán)格控制進(jìn)水量。為了控制總攝水量、避免過量飲水，建議避免食用高鹽食物，不飲或少飲濃茶、咖啡等，可以用薄荷葉、檸檬片替代泡水飲用，通過嚼口香糖等方法減輕口渴感，原則為每次透析期間體重增加不超過干體重的3%至5%。

????冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，透析患者應(yīng)避免去人多的地方，保持個人衛(wèi)生。保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗換氣。吳靜妍提醒，透析結(jié)束當(dāng)日穿刺部位應(yīng)避免接觸到水，注意皮膚護(hù)理，防止皮膚瘙癢和感染。在病情和身體條件允許的情況下，可進(jìn)行適量的運(yùn)動鍛煉，如散步、太極等，以增強(qiáng)抵抗力。

????值得注意的是，長期透析可能給患者帶來巨大的心理負(fù)擔(dān)，家屬和醫(yī)護(hù)人員應(yīng)關(guān)注患者的心理健康。透析患者可以參加心理輔導(dǎo)活動，與其他患者交流經(jīng)驗(yàn)，緩解精神壓力。