????江門日?qǐng)?bào)訊 （記者/梁爽 通訊員/高文英） 立冬已過，逐漸轉(zhuǎn)涼，空氣依舊干燥，不少寶寶出現(xiàn)突然鼻出血情況，把家長們嚇壞了！為什么兒童秋冬季會(huì)容易鼻出血？該如何應(yīng)對(duì)？昨日，記者采訪了江門市婦幼保健院中醫(yī)科中醫(yī)師劉慧英。

????據(jù)悉，兒童鼻出血原因有很多，比如感冒、慢性鼻炎、鼻腔干燥、鼻腔損傷、鼻內(nèi)異物、鼻中隔偏曲等。目前，晝夜溫差較大，鼻內(nèi)毛細(xì)血管常難以適應(yīng)擴(kuò)張收縮頻繁交替。如出現(xiàn)感冒、過敏性鼻炎發(fā)作等，可導(dǎo)致兒童鼻腔內(nèi)膜充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂出血，加上此時(shí)干燥多風(fēng)，鼻腔干澀發(fā)癢，摳鼻易損傷毛細(xì)血管而出血。

????劉慧英介紹，《內(nèi)經(jīng)》中將鼻出血稱為衄、衄血、血溢鼻等，原因主要分為虛實(shí)兩類。實(shí)證者多因火熱上逆，迫血妄行而致，小兒鼻出血以實(shí)證居多；虛證者多因陰虛火旺或氣不攝血而致。

????遇到鼻出血，劉慧英建議采取以下處理方法：1、頭稍低，身體前傾（仰頭易使鼻血倒流回咽喉、食管、氣管和胃，引起不適和惡心，如誤嗆入氣管及肺，可能造成吸入性肺炎，甚至引起窒息）；2、用食指和拇指壓迫出血側(cè)鼻翼，張口呼吸，減輕鼻充血從而利于止血，堅(jiān)持壓迫5—10分鐘；3、用冷毛巾或冰袋敷頸后、前額以及鼻骨處，冷敷可促使局部血管收縮達(dá)到止血目的；4、如家中備有鼻腔血管收縮劑和消毒棉球或棉片，可在棉片上噴上鼻腔血管收縮劑，然后將其塞入鼻腔出血側(cè)。值得注意的是，如果鼻出血量大難止，請(qǐng)立即就醫(yī)！

????對(duì)于緩解干燥鼻出血，劉慧英建議可嘗試以下兩種食療方：

????藕節(jié)蘆根蜂蜜飲：藕15克、蘆根15克、白茅根10克、蜂蜜適量，以上材料洗凈切塊加入清水燉煮半小時(shí)，趁熱調(diào)入適量蜂蜜，可代茶飲。其具有清肺胃熱、涼血止血等功效，適用于進(jìn)食燥熱之品后出現(xiàn)流鼻血，或伴咽痛、口臭、大便干結(jié)、小便黃、煩躁、舌紅或草莓舌的孩子。需要注意的是，以上為3歲以上孩子的藥量，1—3歲孩子藥量酌減，1歲以內(nèi)不用蜂蜜。若小兒體質(zhì)虛寒，不適宜用此方。

????葛根茅根竹蔗飲：葛根15克、白茅根30克、竹蔗50克，水煎服，代茶頻飲。其具有清熱生津、涼血止血等功效，適用于燥邪導(dǎo)致肺熱上火出現(xiàn)鼻出血的孩子。

????此外，對(duì)于防治秋冬季鼻出血，注意保護(hù)鼻腔黏膜，別經(jīng)常摳鼻、挖鼻、揉鼻；出現(xiàn)降溫急劇時(shí)，鼻炎患者盡量佩戴口罩，減少干冷空氣和霧霾等對(duì)鼻部刺激；注意飲食，少吃油炸干燥食物，適當(dāng)食用滋陰潤燥食物。