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腰痛未必是勞損,可能是韌帶損傷
中醫(yī)“三步”改善腰痛癥狀

來源:江門日報  發(fā)表時間:2023-10-31 11:00   

運用三通序貫療法為患者治療。

運用三通序貫療法為患者治療。

林海波

林海波

????腰痛,是生活中很常見的一種不適癥狀。一提到腰痛,多數(shù)市民首先會想到腰肌勞損,嚴(yán)重些就是腰椎間盤突出癥。近日,市民梁先生就認(rèn)為自己的腰痛是腰椎間盤突出所致,但輾轉(zhuǎn)多處求醫(yī)問藥,腰痛癥狀始終沒緩解,后來到江門市五邑中醫(yī)院康復(fù)科,才找出真正的病因。

????文/圖 江門日報記者 蔡昭璐 通訊員 劉森

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????男子打球后腰痛,原來是韌帶損傷了

????梁先生今年40歲,是某家公司的中層干部。上班時,他需要面對電腦,經(jīng)常一坐就是幾個小時。平時,他也喜歡運動,經(jīng)常打籃球。在一次打完球后,梁先生的腰部隱約出現(xiàn)不適,但是休息后可緩解,于是沒有放在心上。但再次打球時,他的腰就疼得厲害了?!耙粍泳吞?,根本不敢動?!绷合壬f,這次休息后也沒有緩解多少,反而下肢也隱隱有些放射痛。

????于是,梁先生去了醫(yī)院檢查,磁共振提示:腰椎間盤突出。看了這個結(jié)果,梁先生也深信自己是腰椎間盤突出,但輾轉(zhuǎn)多處治療并無緩解。當(dāng)來到江門市五邑中醫(yī)院時,他對醫(yī)生說:“我得了腰椎間盤突出癥,但是一直治不好,麻煩您幫我看看?!?/p>

????在詳細(xì)問診中,江門市五邑中醫(yī)院康復(fù)科主任林海波得知,梁先生在做彎腰動作時腰最痛,以至于他穿鞋無法彎腰,只能坐著或者蹲著穿。得知這個關(guān)鍵信息,林海波立即讓他采取俯臥位進(jìn)行按壓檢查。當(dāng)按到腰5骶1部位時,梁先生直呼疼痛明顯。

????林海波對梁先生說:“你這不是腰椎間盤突出癥,而是腰椎韌帶損傷引發(fā)的腰痛。”

????林海波表示,腰椎韌帶損傷是引起腰痛的常見病因,但臨床中常常被忽略。其常有兩個典型特征:一是彎腰時疼痛加重且感到腰部無力,腰前屈明顯受限,不能做旋體運動。二是腰部彌漫性酸脹疼痛,患者難定位準(zhǔn)確,當(dāng)醫(yī)生按壓韌帶部位時會有明顯壓痛感。

????“可是磁共振不是顯示我有腰椎間盤突出嗎?”面對梁先生的疑惑,林海波表示,影像學(xué)上的突出程度與病人的癥狀經(jīng)常不吻合,也就是說有腰椎間盤突出并不一定就會有癥狀。

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????三通序貫療法,實現(xiàn)“1+1+1>3”

????記者了解到,臨床中,腰椎韌帶損傷性腰痛患者并不少見。由于腰椎韌帶上血供不豐富,臨床上單用針灸、推拿、針刀等方法治療雖然有效,但總體效果欠佳,而且療程長。

????腰椎韌帶損傷性腰痛屬于病在韌帶,但累及肌骨;非危非重,但影響生活;非疑非難,但速效不顯。怎樣能夠快速、有效解決這部分患者的痛楚?早些年,林海波便潛心研究,反復(fù)進(jìn)行臨床實踐,逐漸提煉出了治療腰椎韌帶損傷性腰痛的具體方法——三通序貫療法。

????林海波介紹,三通序貫療法有三個治療步驟。第一步“微通—九宮針法”,通過在病灶處扎針,疏通經(jīng)絡(luò);第二步“強通—火罐放血”,能夠活血化瘀,使氣循環(huán)恢復(fù)正常;第三步“溫通—酒醋療法”,幫助修復(fù),改善患者體驗感。其中,酒醋療法使用的是江門市五邑中醫(yī)院協(xié)定酒醋一號方(全國名老中醫(yī)藥專家傳承工作室指導(dǎo)老師余伯亮經(jīng)驗方)。

????“三通序貫療法的根本宗旨是‘通’,微通法使經(jīng)絡(luò)通,強通法使氣血通,溫通法使療效通?!绷趾2ㄕf,三法并用,依序操作,各有側(cè)重,相得益彰,實現(xiàn)“1+1+1>3”。

????自總結(jié)出該方法以來,該院康復(fù)科每年治療約2500人次。臨床結(jié)果表明,該療法能改善患者不適癥狀,縮短疾病治療時間。明確病因后,梁先生接受了三通序貫療法治療,隨即便感覺舒服了不少。

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????技法走出江門,造福廣大患者

????為讓更多腰椎韌帶損傷性腰痛的患者獲益,近十年來,林海波通過研究生培養(yǎng)、住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)、基層醫(yī)生進(jìn)修、本科生實習(xí)、學(xué)術(shù)會議及“送技術(shù)下鄉(xiāng)”等途徑,積極推廣三通序貫療法。

????目前,該療法在三甲醫(yī)院、縣區(qū)二級醫(yī)院、社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)都有應(yīng)用,并被推廣到了廣州、深圳等省內(nèi)城市,乃至遼寧、河南、港澳臺等省外地區(qū)。

????林海波表示,三通序貫療法具有很大的治療優(yōu)勢,因此頗受歡迎。首先是能有效改善疼痛及腰椎活動度,其次是療法流程化、操作更具規(guī)范性,能顯著提高工作效率,方便在基層推廣;最后是能鞏固和提高治療的遠(yuǎn)期效果。

????為什么三通序貫療法能治療腰椎韌帶損傷性腰痛?主要得益于“明理曉法”。

????林海波解釋,首先,辨病當(dāng)“明理”,即先弄清楚病因、病位、病性。國醫(yī)大師賀普仁教授提出的“病多氣滯,法用三通”和“針灸三通”給予該療法極大的啟發(fā),保證了技法萌發(fā)階段的正確性。其次,治病應(yīng)“曉法”,即在明確機理的前提下,要快速制訂治療法則。林海波師承余伯亮,而余伯亮所創(chuàng)“針刺三法”中的“多針淺刺”,就是該療法中九宮針法的直接來源和實際應(yīng)用。

????有些患者在進(jìn)行三通序貫療法治療后,仍有“殘余癥狀”。林海波表示,如果是扎針留下的疼痛,休息后可以緩解;如果是慢性損傷積蓄多,或急性損傷失治誤治,則需要多次治療;如果同時伴有核心穩(wěn)定肌群損傷,則應(yīng)進(jìn)行針刺運動療法。

????醫(yī)學(xué)指導(dǎo)

????林海波:醫(yī)學(xué)博士、主任中醫(yī)師、江門市五邑中醫(yī)院康復(fù)科主任、江門市名中醫(yī)、廣東省杰出青年醫(yī)學(xué)人才、第五批全國中醫(yī)臨床優(yōu)秀人才研修項目培養(yǎng)對象。主攻頸椎病、腰腿痛、頭痛、眩暈、失眠、帶狀皰疹、慢性便秘、脊柱側(cè)彎及小兒疳積等內(nèi)婦兒雜病的臨床診治;嫻熟運用“余氏針刺三法”和“龍氏治脊療法”,對各種疑難痛癥、癱癥、雜癥具有較強的鑒別診斷和綜合施治能力;善用經(jīng)方,參以時方,辨病證與辨體質(zhì)相結(jié)合,尤擅針刀、龍氏治脊和嶺南火針。目前主持及參與各級科研課題20余項,出版專著17部,發(fā)表論文58篇。

????★延伸閱讀

????日常生活要避免長期彎腰和久坐

????人體的腰椎周邊有很多韌帶,這些韌帶將椎體連接起來,共同發(fā)揮穩(wěn)定腰椎的功能。本次提到的腰椎韌帶損傷性腰痛,主要指棘間韌帶和棘上韌帶損傷所致。

????林海波表示,棘間韌帶和棘上韌帶的作用是防止脊柱過度前屈,一旦受到損傷會引發(fā)腰背疼痛、下肢疼痛等癥狀?!凹g韌帶損傷很常見,約占腰痛患者的10%?!绷趾2ㄕf。

????棘間韌帶和棘上韌帶損傷的病因比較復(fù)雜,與長期姿勢不良、外力撞擊、超負(fù)荷負(fù)重、長期彎腰及久坐引起的急慢性損傷等因素有關(guān)。老年人、久坐的上班族、體力勞動者、農(nóng)民都是高危人群。

????發(fā)病后,患者腰部會有酸脹感,彎腰時偶爾會有撕裂樣痛,直立時疼痛減輕或者不痛,疼痛嚴(yán)重的可向骶部和臀部擴散?!昂芏嗷颊咴趶澭匆?、洗碗后,需要用雙手支撐臺面,或叉住腰部才能緩緩直腰,久坐站起也有上述癥狀?!绷趾2ㄕf。

????韌帶損傷與某些生活習(xí)慣息息相關(guān),林海波建議大家改變不良姿勢,避免長期彎腰弓背,如避免不了時,應(yīng)經(jīng)常變換體位;彎腰取物時要先下蹲,然后再拾物;堅持運動,增強腰部的穩(wěn)定性、柔韌性、協(xié)調(diào)性。

????如果腰部不慎扭傷,應(yīng)盡早冷敷,最好受傷半小時以內(nèi)冷敷,使血管收縮,減少內(nèi)出血和腫脹;24小時后改為熱敷,促進(jìn)淤血吸收和血液循環(huán)。多臥床休息,做好腰部保護(hù),不可盲目按摩,以免加重病情,及時去醫(yī)院檢查治療。

(責(zé)任編輯: 劉佼 二審:司徒俊杰 三審:寧園 )
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